Licenciada em Comunicação pela Universidade do Minho, sou repórter do Público desde Dezembro de 1999. Nessa qualidade, dedico-me a temas de direitos humanos e exclusão social. Pratico um jornalismo empenhado na escuta dos grupos sociais mais vulneráveis. Isso levou-me a escrever o pequeno ensaio "Todas as Vozes/All the Voices" (2014), que co-assino com Mike Jempson, e a orientar oficinas sobre media e direitos humanos/ media e diversidade. Várias reportagens minhas foram premiadas. Algumas extravasaram o espaço do jornal e estão publicadas em livros. Sou autora dos livros "Meninos de Ninguém" (2009), "Viagens Brancas" (2011), "Movimento Perpétuo" (2016), "Mulheres da minha ilha, mulheres do meu país" (2022). Do meu trabalho de voluntariado resultaram os livros "Desafios – Direitos das Mulheres na Guiné-Bissau" (2012), que co-assino com Nelson Constantino Lopes, e "Mulheres de São Tomé e Príncipe" (2018), que co-assino com Dário Pequeno Paraíso. Dos projectos colectivos dessa natureza destaco o livro híbrido "As Vozes do Silêncio – um grupo de sem-abrigo em busca de cidadania" (2017). Estou a explorar outras formas de escutar grupos sociais silenciados e de contar as suas histórias. Escrevi duas peças de teatro-documental: a primeira, Onde o Frio se Demora, foi co-produzida pela Narrativensaio e pela Casa das Artes de Famalicão (2016) e a segunda, Agora é diferente, pela Feiticeiro do Norte (2019). No Público, fiz com Aline Flor o podcast “Dentro. Entre grades o mundo também muda” (2021/2022). E co-realizei com Tiago Bernardo Lopes o mini documentário “A guardiã da Amazónia” (2024).