O nosso cérebro decide procrastinar. Mas porquê?
Deixar a louça por lavar ou documentos por preencher para o nosso futuro “eu” é um clássico da procrastinação. O cérebro tem um papel nesta tendência de adiar tarefas - e há truques para a contornar.
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Como um procrastinador crónico, sempre que o ano novo chega surge um sentimento de angústia. É uma época de novas resoluções e palavras positivas, mas ainda temos as metas do ano anterior para cumprir.
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