Crónica
Emoções em família: construir relações fortes
O conhecimento emocional é fundamental para o ajustamento das pessoas e favorece a construção de relações sociais positivas, assim como o sucesso académico, o controlo dos impulsos e a autoconfiança.
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As emoções são entendidas como estados complexos da mente e do corpo fundamentais para o desenvolvimento do ser humano, que se manifestam através de expressões neurofisiológicas, comportamentais e cognitivas. Contribuem, ainda, para o vínculo que se desenvolve entre as pessoas, para a comunicação, para a aprendizagem e para a organização do comportamento, permitindo-nos expressar necessidades e desejos de forma a sentirmos conforto e segurança.
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