O chocolate pode ser um alimento saudável? O que procurar no seu doce preferido

O chocolate negro é rico em flavonóides, que estão cheios de antioxidantes que podem proteger as células e reduzir o risco de cancro, doenças cardíacas e outras.

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Alguns especialistas recomendam um a dois quadrados de chocolate preto por dia dr/Jason Leung via Unsplash
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Para muitas pessoas, o chocolate é amor. É o derradeiro alimento de conforto. Sabe bem e faz-nos sentir bem.

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