A cama pode ser um dos sítios mais nojentos. Eis como a limpar

Conselhos de especialistas sobre como arrumar a sua cama — e a área à volta — que o ajudarão a dormir com paz de espírito.

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Se se sente tentado a fazer a cama assim que acorda, tente carregar no botão de pausa DR/ Priscilla Du Preez via Unsplash
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Em média, uma pessoa passa cerca de um terço da sua vida a dormir — o que, para a maioria das pessoas, equivale a mais de duas décadas e meia. Isso é muito tempo na cama.

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