Mais dez minutos ao jantar ajudam a que os miúdos comam de forma mais saudável
Prepare os legumes de forma atractiva e já divididos em porções, para facilitar na hora da refeição. Mais dez minutos fazem a diferença, assegura um novo estudo.
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Se se preocupa com o facto de os seus filhos não comerem fruta e legumes em quantidade suficiente, tente passar mais dez minutos com eles à mesa de jantar.
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